Kuran Nasıl Dinlenir

Kuran dinlemenin yararlı bulunduğunu belki daha ilkin de bir yerlerde duymuşsunuzdur. Peki gerçekten Kuran dinlemek biz için yararlı mıdır? Eğer bilimsel araştırmalara bakarsak durumun böyle bulunduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Araştırmalara gore Kuran dinlemenin birçok fiziksel ve mental faydası var. Bir süre dinledikten sonrasında yavaş yavaş makamların büyüsüne kapıldığınızı fark edeceksiniz ve Kuran dinlemek artık sizin için olmazsa olmaz olacak.

Kuran Dinlemek Kan basıncını düşürüyor.

Yapılan bir araştırmada Kuran dinlemenin kan basıncını etkili bir halde azalttığını gözleniyor. Eğer kalp sağlığınıza kıymet veriyorsanız daha çok Kuran kulak verin ve damarlarınızdaki kanın daha rahat akıp gittiğini hissedin.

Kuran Dinlemek Stresi azaltıyor ve depresyonla savaşmanıza yardımcı oluyor.

Akşam eve geldiniz ve kendinizi oldukça stresli mi hissediyorsunuz? Derhal sevdiğiniz bir hafızdan Kuran açın ve dinleyin. Meydana getirilen bir araştırmaya gore stresliyken stresinizin azalmasına, sinirliyken sinirinizin yatışmasına ve bulanık ve depresif bir ruh halindeyseniz sizi kucaklayan bir ana gibi sarmalayıp düzlüğe çıkmanıza destek oluyor. Kuranın vurguları kalp atışımızla benzer bir ahenkte olmasının, anksiyete ve depresyon gibi durumlardan çıkmamızı kolaylaştırdığı da bilim adamları tarafınca söyleniyor.

Kuran Dinlemek Hafızayı güçlendiriyor.

Hafızayı güçlendirmenin onlarca yolundan biri de Kuran dinlemek. Yapılan bir araştırmada, Kuran dinleyen insanlarda hafızayla bağlantılı olan beyin dalgalarında artış olduğu gözlenmiş. Eğer dün ne yediğinizi unutmak istemiyorsanız birazcık Kuran dinlemek hiç de fena bir düşünce değil.